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물과 질병

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본문

 

 

물 부족은 모든 질병의 원인이다.

 

 

모든 사람들, 심지어 자기는 죽으면 천국이나 극락에 갈 것이라고 말하는 사람들까지도 병 없이 현세에서 오래 살기를 염원한다. 그러나 나이가 들면서 신체가 노쇠해지며 각종 성인병에 시달리게 된다. 대부분이 그러다가 어느 날 이 세상을 등지게 된다. 그런데 요즈음에는 그놈의 성인병(생활 습관병)이 어린이들까지 괴롭히고 있다고 한다. 적절한 물의 음용은 이 성인병의 예방과 치료에 큰 도움이 된다는 점도 기억해 둘 필요가 있을 것이다.

 

성인병(생활 습관병)은 사람이 나서 크고 자란 다음, 또는 오랜 세월 살아가는 동안 신체가 노화되면서 생기는 질병이라고 할 수 있다. 따라서 이런 병은 늘 접하는 공기, 물, 식품 등이 원인이 되어 고질화된 것으로 그 종류가 매우 다양하다. 예를 들면 천식, 신경통. 당뇨병, 고혈압, 콜레스테롤, 통풍, 골다공증, 신장결석, 그리고 생명에 치명적인 영향을 가하는 암(癌)류가 여기에 속한다. 이런 질병은 장기간의 물질대사로 인해 어떤 특정부분이 노화되거나 노폐물의 적체현상이 어느 정도 진행되어 생기는 것이다.

 

노폐물로 인한 질병의 완화에도 물은 중요하다. 인체에 좋은 물은 물질대사로 생기는 각종 노폐물의 체내 축적을 막거나 완화시키는 데 결정적인 역할을 한다. 따라서 질병을 예방하거나 치료하는데 도움이 된다. 다시 말해, 물은 악성 노폐물의 축적으로 인한 질병을 다스리는 데 중요한 역할을 한다.

 

좋은 물을 마심으로 인해 꼭 성인병(생활 습관병)에 효과만 보는 것은 아니다. 우리가 쉽게 지나쳐 버릴 수 있는 사소한 신체적 장애에도 역시 상당한 치유를 얻게 된다.

모든 사람들, 심지어 자기는 죽으면 천국이나 극락에 갈 것이라고 말하는 사람들까지도 병 없이 현세에서 오래 살기를 염원한다. 그러나 나이가 들면서 신체가 노쇠해지며 각종 성인병에 시달리게 된다. 대부분이 그러다가 어느 날 이 세상을 등지게 된다. 그런데 요즈음에는 그놈의 성인병(생활 습관병)이 어린이들까지 괴롭히고 있다고 한다. 적절한 물의 음용은 이 성인병의 예방과 치료에 큰 도움이 된다는 점도 기억해 둘 필요가 있을 것이다.

 

성인병(생활 습관병)은 사람이 나서 크고 자란 다음, 또는 오랜 세월 살아가는 동안 신체가 노화되면서 생기는 질병이라고 할 수 있다. 따라서 이런 병은 늘 접하는 공기, 물, 식품 등이 원인이 되어 고질화된 것으로 그 종류가 매우 다양하다. 예를 들면 천식, 신경통. 당뇨병, 고혈압, 콜레스테롤, 통풍, 골다공증, 신장결석, 그리고 생명에 치명적인 영향을 가하는 암(癌)류가 여기에 속한다. 이런 질병은 장기간의 물질대사로 인해 어떤 특정부분이 노화되거나 노폐물의 적체현상이 어느 정도 진행되어 생기는 것이다.

 

노폐물로 인한 질병의 완화에도 물은 중요하다. 인체에 좋은 물은 물질대사로 생기는 각종 노폐물의 체내 축적을 막거나 완화시키는 데 결정적인 역할을 한다. 따라서 질병을 예방하거나 치료하는데 도움이 된다. 다시 말해, 물은 악성 노폐물의 축적으로 인한 질병을 다스리는 데 중요한 역할을 한다.

 

좋은 물을 마심으로 인해 꼭 성인병(생활 습관병)에 효과만 보는 것은 아니다. 우리가 쉽게 지나쳐 버릴 수 있는 사소한 신체적 장애에도 역시 상당한 치유를 얻게 된다.

생명 유지에 필수요소인 산소는 70%를 호흡으로, 30%를 물이나 식품을 통해 공급받게 되는데, 물을 통한 산소 공급은 호흡을 통한 공급보다도 훨씬 빠르기 때문에 끓인 물보다는 용존 산소량이 풍부한 끓이지 않은 깨끗한 물을 마시는 것이 건강에 좋다.

 

물을 지나치게 많이 마시는 것이 꼭 좋을 이유는 없겠지만, 인체는 필요량 외에는 배설을 시켜버리기 때문에 큰 문제는 없다. 그러나 몸은 수분이 부족함으로 인해 각종 질병이 유발된다는 점에는 관심을 가져야 할 필요가 있다. 편두통, 위점막염, 십이지장염, 변비, 대장염, 류마티스성 관절염, 당뇨병, 알츠하이머, 알레르기, 천식 등등 거의 대부분의 질병이 근본적으로 적당한 물 공급이 되지 않아서 생겨나는 질병이라고 보아도 과하지 않을 것이다.
 
위 점막의 선분비층에는 위산의 공격으로부터 보호해주는 점막이 있는데, 이 점막은 98퍼센트 정도 물로 이루어져 있다. 체내에 물이 부족하게 되면 위산이 점막층 안으로 파고들어 통증이 생긴다. 소장과 대장에서는 물이 부족하면 악성 박테리아(헬리코 박터)의 공격으로부터 점막을 보호해주는 점액이 생성되지 못하여, 변비에 걸리고 통증이 생긴다. 편두통이나 등, 관절에 통증이 일 때 또는 예방 차원에서 적당량의 수분 섭취는 통증을 줄여주고 예방해 준다. 이러한 현상을 보면 수분 부족이 그러한 통증과 염증의 원인 가운데 하나라는 것도 짐작할 수 있는 것이다. 실제로 제5요추간판 이상의 95퍼센트는 추간판 내의 수분 부족이 원인으로 꼽히고 있는데, 신경이 눌리면서 통증이 오는 것이다.

 

생리적으로 꼭 필요한 물이 장기적으로 부족할 경우에는 췌장의 인슐린 형성 기능에 장애가 온다. 그 결과 당뇨병(성인형 당뇨병, 노화성 당뇨병)에 걸리게 되고, 결국에는 의약품의 자극을 통해서만 인슐린을 생산할 수 있는 지경에 이르게 된다. 만성 탈수증이 심화되면, 뇌세포가 수축(뇌위축증)될 수도 있는데, 인체의 활동에 치명적인 결과를 미칠 수 있다.

만성 탈수증 환자에게는 신경전달물질의 하나인 히스타민이 지나치게 많아 면역체계에 대해 지나친 과민 반응, 즉 알레르기 반응을 보이게 된다. 천식이나 기관지 위축도 수분이 부족하고 히스타민이 지나치게 많은 경우에 생기는 것이다. 아토피도 히스타민의 영향을 받는다.

체내 수분 공급이 지속적으로 부족할 경우, 생명까지 위협할 수 있는 스트레스를 받게 되는데, 이 과정에서 엔드로핀, 코르티손, 프로락틴, 바소프레신,레닌-안지오텐신 같은 호르몬이 과다 분비되면서 몸에 저장되어 있던 수분을 상당량 소비하게 되고, 이 때문에 인체는 스트레스와 싸우려고 하지만 결과적으로는 싸울 힘을 잃게 된다.

 

혈액은 혈장과 혈구로 구성되어 있는데, 혈장의 90%는 물이고, 나머지 10% 속에는 단백질, 아미노산, 혈당, 효소, 호르몬, 각종 무기염류(Mineral salts) 등이 들어 있으며, 노폐물로서 이산화탄소를 비롯한 각종 가스류, 요소, 요산 등이 들어 있다. 또한 산소를 공급하는 적혈구, 면역체계를 구축하는 백혈구, 사고에 대비한 혈액 응고 기능이 있는 혈소판 등이 혈장 속에 들어 있다. 이들은 물의 기본적인 물리ㆍ화학적 성격을 배경으로 고유한 혈액 기능을 발휘하며 지구의 두 바퀴 이상 돌 수 있는 14만Km에 달하는 인체의 혈관을 통해 잠시도 쉬지 않고 신진대사를 수행한다. 여기에서 수분이 부족하다면 어떤 현상이 일어날 것이라는 것은 이미 여러 부분에서 지적한 바와 같다.   
 
사람의 콩팥은 피 속의 독소를 걸러주는 곳인데, 콩팥이 나빠지면 이러한 역할을 담당해줄 수가 없으며, 고혈압, 빈혈, 암 등을 비롯하여 여러 질병을 유발하게 된다. 콩팥이 피 속의 독소를 제거해 주지 못하면 림프구가 약해지며, 림프구가 약해지면 또한 면역력이 떨어지기 때문이기도 하다. 그런데 콩팥이 독소를 제거해 주고 림프구가 강한 활동을 하는 데에는 깨끗한 물이 충분히 공급되어야 한다.

갈증 날 때 물을 마시는 것은 이미 늦다. 특히 아침에 일어나서 마시는 냉수 한두 잔은 부교감신경을 자극해줄 뿐만 아니라 밤새 물을 기다리던 림프구에게는 생명수 그 차체가 되어주는 것이다. [everpurekor]

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